新極真会福岡支部 千葉裕 弐段昇段レポート(2024年12月24日)

         

10人組手は、ここ何年か多めのスパーリング稽古をして来たのと、自分の指導の時に1分×10セットのビックミット稽古でスタミナ強化をして臨みました。

10人組手は、ここ何年か多めのスパーリング稽古をして来たのと、自分の指導の時に1分×10セットのビックミット稽古でスタミナ強化をして臨みました。 ...続きを確認する

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