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五輪でも活躍した千葉真子さんが走り方の体験教室 常陸大宮|NHK 茨城県のニュース

   

         

まず、千葉さんはマラソンは練習など努力した分だけ成果が出ると強調したうえで、レースの時には緊張をほぐすためにジャンプしたり手首を動かしたりして、身体の

まず、千葉さんはマラソンは練習など努力した分だけ成果が出ると強調したうえで、レースの時には緊張をほぐすためにジャンプしたり手首を動かしたりして、身体のCAIyHDA4N2M5NTY1MmI4MTE5NTA6Y28uanA6amE6SlA&usg=AOvVaw13PLVLTh3-u7wSYwghOB98 ...続きを確認する

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